Studio Bloom Pilates
Faça do seu corpo um lugar que você quer viver.
O Studio Bloom Pilates é um espaço calmo, acolhedor e único, aonde todos evoluem em harmonia. Um oásis no meio da agitação da cidade. Oferecemos uma fuga da vida cotidiana, um lugar para permitir que o corpo leve o que precisa para se restaurar.
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Missão
Nossa missão é incentivar o crescimento interno das mulheres, além de ajudá-las a desenvolver força e alcançar seus objetivos. Queremos que você BLOOM. Pilates não é apenas uma atividade física, é uma ferramenta poderosa que nos permite reconectar com nosso corpo, ter tempo para nós mesmos e integrar uma disciplina essencial, de bem estar, em nossas vidas.
Oferecemos aulas diárias em nosso studio, com um conceito inovador que permite evolução dos nossos alunos com ritmo, sincronia e aproveitamento total da aula, em direção a uma conexão de corpo, mente e respiração.
equipe
Eu sou Diane Oliveira, Fisioterapeuta e Massoterapeuta, utilizo o método Pilates como ferramenta de trabalho na construção do movimento, explorando novas possibilidades e elevando ao máximo o potencial de cada pessoa e auxiliando assim na transformação de suas vidas.
Decidi pela especialização em Pilates porque existem poucos programas de exercícios que você poderá fazer quando tiver 20 ou 90 anos; e o Pilates é um deles. Depois de uma aula, é fácil se sentir forte, alongada, relaxada e em paz com seu próprio corpo.
O movimento é importante, não só para a nossa saúde física, mas também para a nossa saúde mental. Venha para o Studio Bloom: entre por esta porta e você se sentirá ainda melhor!
“finalmente um espaço que compreende as minhas necessidades e atende perfeitamente o que eu preciso”.
Grupo Reformer Pilates:
Oferecemos aulas dinâmicas e sincronizadas. Através de exercícios controlados, você ganhará mais foco, coordenação, postura, alinhamento corporal, maior resistência e versatilidade e com resultados mais rápidos. Grupo máximo de 3 pessoas para dar a você atenção necessária, para entender os príncipios do Pilates, com segurança e eficácia.
Grupo Chair Pilates:
Oferecemos um treino único e diversificado para o corpo inteiro. Os exercícios na Step Chair são eficazes no desenvolvimento da força de braços e pernas, aumentando a estabilidade, o equilíbrio e o controle do corpo. Grupo máximo de 3 pessoas para dar a você atenção necessária, para entender os princípios do Pilates, com segurança e eficácia.
Clube Bloom:
Nosso Clube Bloom foi elaborado para oferecer tratamentos alternativos e terapêuticos, dedicados a mulheres que acreditam que o bem estar vem do despertar e do respeito integral do corpo, mente e espírito. O Clube Bloom contempla a prática semanal de pilates em grupo, sessões mensais de masssoterapia, limpeza energizante de pele e escalda pés com reflexologia. Todas as práticas permitem um real reequilíbrio psico-corporal.
Mat Pilates:
O Mat Pilates é otimo para construir um corpo forte e equilibrado. Você aprende a respirar melhor, se concentrar mais, gerenciar melhor o stresse e se tornar mais consciente do seu corpo. Com 3 minutos de meditação ao final da aula para se sentir mais conectado, centrado, alinhado e rejuvenescido.
Massoterapia:
Muito além de tocar a pele, a massagem toca a alma. Tendo em vista isso, e o fato de que cada pessoa é única e especial, vamos direcionar qual terapia mais apropriada para você. Oferecemos a massagem relaxante, terapêutica, drenagem linfática, ventosaterapia, massagem Ayurvédica, Tuiná, Reflexologia e muito mais.
Resultados que aparecem!
“As aulas e as instruções são bem coreografadas. A Diane tem um olhar aguçado e sempre se certifica de que você está fazendo os movimentos corretamente. Gosto da tranquilidade do studio, das pessoas, da variedade de aulas e horários. Sem contar o cheirinho maravilhoso no ambiente, que deixa o studio mais acolhedor ainda.”
“Esta foi minha primeira aula de pilates e minha experiência foi muito positiva! Apesar de nunca ter feito Pilates, não me senti estranha ou deslocada. A Diane explica passo a passo os movimentos e oferece modificações se não conseguir realizar um determinado exercício. Não me senti sobrecarregada ou incapaz de participar das aulas em grupo . Pretendo assistir às aulas novamente. Obrigado por uma incrível introdução ao pilates!”
“Estou no meu 3 pacote Club Studio Bloom, com toda certeza é a melhor decisão que tomei! Eu realmente amo vir para aulas de pilates. As sessões de massagem são maravilhosas, a limpeza de pele, spa dos pés, me sinto em um pedacinho do céu.Estou finalmente obtendo os resultados que queria! Sinto-me mais tonificada, flexível e minha força geral melhorou. Diane é uma instrutora incrível, muito motivadora e extremamente experiente. Estou muito feliz por ter encontrado o Studio Bloom!”
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